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调查显示七成人处于亚健康状态

信息来源: 发布时间:2012-12-13 13:22:03 点击次数:1503

本报讯 现代社会,70%的人群处于亚健康状态。在今天上午举行的“终结亚健康”公益活动启动仪式上,北京亚健康协会的专家公布了这一数字。

  由北京亚健康防治协会主办的此次公益活动,将走进高档商务社区宣传预防亚健康知识。北京亚健康协会的专家给身陷“亚健康”状态的白领们支招:放弃无意义的固执;坚决不做“全优生”;勇于做个“挑战者”,每天尝试新的工作方法,甚至尝试一些极限运动;学会制订计划表;通过沟通释放压力;坚持劳逸结合;一日三餐按时按量;尝试打破现状,改善工作方法和尝试新的工作。

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